Terrário para aquário

Oi,galera hoje vou ensina vcs,a fazer um lindo terrário,para sua tartaruga,então vamos lá.. Materiais utilizados: 1-Uma caixa dessas,de supermercado 2-Planta ´para enfeitar 3-Fio de náilon 4-Uma tesoura,uma faca ou outro objeto que sirva para corta a caixa 5-Um azulejo,antiderrapante 6-Enforca gato,para prender os pesinhos da caixa,na parte em que vc recortou.. O primeiro passo é … Continue lendo Terrário para aquário

10 razões para praticar exercícios fisicos

  1) Funciona mais que dieta quando o assunto é perda de peso, porque a atividade física promove aceleração do metabolismo, que consome calorias até em repouso; 2) Melhora a postura, pois, através de exercícios localizados, os músculos das costas e do abdome reeducam o corpo, prevenindo contra dores musculares; 3) Regula o sono, pois … Continue lendo 10 razões para praticar exercícios fisicos

Brincos Ear Jacket

Ear Jacket é aquele brinco que a põe um pequeno ponto de luz na frete ,e o resto da peça fica atrás da orelha. Esta super em alta entre as celebridades,acho eles muito bonitos e  estilosos. Espero que gostem,Beijo e até o próximo..

10 Coisas que ajudam acelerar o seu metabolismo

  1-Beba água com limão ao acordar,para ajudar a limpar o seu aparelho digestivo e acelerar o seu metabolismo 2-Ingira fibras,nas suas refeições 3-Coma mais proteína, 4-Coma de 3 em 3 horas,sem exagerar na quantidade 5-Coma amêndoas 6-Coma pimenta 7-Comece o dia fazendo exercícios 8-Use mel e canela,nas suas refeições 9-Beba bastante água durante o … Continue lendo 10 Coisas que ajudam acelerar o seu metabolismo

Esmalte Lorac

já faz algum tempo que eu tinha visto esse esmalte,na perfumaria que tem aqui perto de casa e eu estava doida para testa-lo,são 24 cores -  6 famílias (6 carinhas diferentes) que você pode colecionar, todas as bonequinhas.. Esse foi o que eu escolhi.. Amei o esmalte achei ele lindo,mais aproveitei que o esmalte tinha … Continue lendo Esmalte Lorac