1-Seja uma pessoa positiva
2 Aceite-se como vc é, com todas as suas qualidades e defeitos,
3-Sorria, mais ..
4-Abra-se para novas ideias,
5-Concentre-se naquilo que realmente é importante para vc,
6-Façam coisas, que te façam se sentir feliz,
7-Seja uma pessoa agradável, não brigue ou se por zangue besteiras
8 Cuide mais de si mesma,
9-Não de importância as coisas ruins,que acontece
10-Não se culpe,quando as coisas não,derem certo,
11- Não se importe com que,as pessoas pensam Sobre vc,
12 Tenha foco, nunca desista daquilo que vc quer,
13 Tenha um tempo para se divertir,
14-Seja responsável,
15- Tenha um passatempo
16-Acredite em si mesmo ,
17-Faça coisas, que te deixam feliz,
18-Nunca pense negativamente,
19-Faça exercícios
20 Tenha uma alimentação saudável,
21 Tenha uma boa noite de sono
22 Ouça musica
23 Passe mais tempo,ao lado de quem vc ama..

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